Niebawem rozpoczęcie intensywnego okresu: egzaminy zawodowe! Wszystkim uczestnikom projektu, którzy przystępują do potwierdzenia swoich kwalifikacji w egzaminach zawodowych, życzymy powodzenia i trzymamy mocno kciuki!
I kilka wskazówek, jak radzić sobie ze stresem przedegzaminacyjnym:
Traktuj egzamin jako wyzwanie, dzięki któremu możesz się sprawdzić.
Bądź dobrze poinformowany, co Cię czeka na sali.
Nie ucz się w ostatnią noc przed egzaminem.
Przed wyjściem nie zapomnij o śniadaniu. Wypij też odpowiednią ilość płynów, najlepiej wodę mineralną – zawiera magnez, który poprawia koncentrację.
Nie sprawdzaj odpowiedzi na pytania, na które odpowiadali koledzy przed Tobą – prawdopodobnie już ich nie dostaniesz, a tylko niepotrzebnie wpadniesz w panikę.
Zabierz ze sobą optymizm i dobry humor. Wierz w siebie, powtarzaj, że na pewno dasz sobie radę. Siła sugestii może zdziałać cuda.
Wskazówki ze strony: http://www.ekonomicznie.pl